萨拉曼卡以其完善优越的公共运动设施而著名。一共有16所体育馆和游泳池。
并且在两所大学性质的体育馆内可以进行专项的训练和练习。 而其他16所健身馆更是完善了这些方面的需求。

AVDA. del Campo Charro s/n
MIGUEL DE UNAMUNO大学校园区
电话：37007－萨拉曼卡
电话: 0034 923 29 45 67
传真：0034 923 29 47 41

多项运动馆包括

  •   1300平方米的多项运动跑道
      •   1100平方米的中心跑道
      •   200平方米的田径侧直跑道
  •   可容纳500人左右的侧看台
  •   室内攀岩
  •   肌肉健身房
  •   理疗房

Cipreses, s/n 大道
电话: 37004－萨拉曼卡
电话: +34 923 222 047
网址: www.multiusossanchezparaiso.es

自从它的落成典礼开始， 就一直和欧洲文化之都的风格保持一致， "Sánchez Paraíso"多功能馆一直鼓励着许多的萨拉曼卡人参加到这个运动的大家庭中来， 倡导健康以及在日常生活中逐渐形成良好的生活习惯。

多项功能包括：

     • 干区
     - 室内设备
在健身室内可以看到专业配备的器材，并 会向您解释它的功能以及该如何使用这些器材， 您可以在器材上决定您想要达到的某种效果， 如果您想要达到它所设定的预期效果， 那么需要长期不断的使用来证明它的效果。
     - 指定活动: 格斗, 杠铃操, 室内自行车, 体能活动, 有氧运动, 0级, I级, Gap健身操, 均衡训练, 舞蹈

     • 水区
     - 20×8游泳池
旨在游泳及其其它实际技巧的教学， 初级课程和高级课程， 不同等级的课程和自由泳课程。
     - 温水 

     • 游乐区

     • 游泳课程
在Sánchez Paraíso多功能馆为他们的用户提供游泳课程。 所有的课程都是三个月为一个学期， 开始于十月，十一月，十二月， 第二次开学开始于一月，二月， 三月， 最后一个学期室四月， 五月， 六月， 在这三个学期内， 所有的非节假期的日子都开课。

Bermejeros, 22, 2°D 萨拉曼卡
电话: 37001
电话: +34 649 637 290
电子邮箱: ma.torio@terra.es
网址: www.piraguismosalamanca.com

Paraje La Covatilla s/n
电话: 37716 La Hoya
电话: +34 923 401 141
电子邮箱: info@sierradebejar-lacovatilla.com
网址: www.sierradebejar-lacovatilla.com

地址: C/Arco nº11-21, 阁楼
也可出租独木舟以及露营所需帐篷）
网址: www.espaciojoven.org
电话:  +34 606 870 801

地址:  Campus Miguel de Unamuno
电话:  +34 923 294 648
时间表：周一至周五 13.00 〜 14.30
周一和周三 19.30 〜 21.00

熟悉的旅游， 文化，惯用的语言，美食和会议都是萨拉曼卡这个城市近来逐渐开放形成的市场。把萨拉曼卡逐渐的变为一个高尔夫旅游的城市是一个新的挑战。为了实现这个目标， 诞生了“萨拉曼卡低杆”计划。正在逐步的推广这项活动整个的实施训练。每次都有更多的需求， 同时也让我们省拥有了充足的资源：三个远离市区的高尔夫球场。在“萨拉曼卡低杆”的范围内， 休闲与娱乐相结合所形成的美自古以来就得到了人们的肯定， 并且对于高尔夫球爱好者来说这项活动还意味着文化和美食。

Villamayor高尔夫球场有两条球线， 一个有18个洞72杆， 另外一个是9个洞（劈起球和推杆）27杆。
 
地址：Avda. del Tormes, s/n.,
Urb. Vega de Salamanca (Villamayor de la Armuña) 萨拉曼卡, España
电话: 37185
电话: +34 923 33 70 11
传真: +34 923 33 70 07
网址 www.golfvillamayor.com

萨拉曼卡高尔夫球场位于Zarapicos有18个洞72杆， 大概6308米长。

萨拉曼卡高尔夫球场有限公司
地址: Monte de Zarapicos, s/n. Zarapicos 萨拉曼卡
电话: 37170
电话: +34 923329100
传真: +34 923329105
网址: www.salamancagolf.com/

La Valmuza Golf Resort是一座现代化的设备齐全的高尔夫球场， 由高尔夫球届的神话人物Severiano Ballesteros设计， 融入了他所有的经验和想象， 在拥有巨大功能的同时也体现了他的个人风格。
 
地址：Ctra. Salamanca - Vistahermosa - Matilla de los Caños, Km. 10.
San Julián de la Valmuza 萨拉曼卡
电话: +34 923 28 49 00
传真: +34 923 28 49 01
网址: www.la-valmuza.com